Zhubni bez výčitek, bez hladu a bez diet, které nevydržíš.
Konečně návod, jak jíst normálně, chutně a přitom zhubnout – i když máš děti, práci a milion povinností.
👉 Neustále začínáš znovu?
👉 Přes den jíš „správně“, ale večer tě přepadne vlčí hlad?
👉 Jídlo tě stresuje víc než těší?
Nejsi sama. Ale hlavně – není chyba v tobě. Chybný byl jen tvůj systém.
🚫 STOP dokonalosti, co tě ničí
Kolikrát už jsi slyšela, že musíš vydržet hlad, že „na sladké nesmíš ani pomyslet“ a že „bez disciplíny to nejde“?
Kolikrát jsi držela nový režim – přesně podle pravidel – a stejně jsi večer brečela u lednice nebo se cítila jako že jsi zase selhala?
A víš co? Tohle NENÍ TVOJE CHYBA!
👉 Je to systém, co tě nutí být buď 100 % „dokonalá“, nebo se na všechno vykašlat.
👉 Je to mentalita „buď anebo“ → která tě už roky drží na místě.
🔻 Přitom…
Nemusíš být jak robot. Nemusíš počítat každý gram. Nemusíš s tím jídlem bojovat.
Můžeš jíst normálně, mít výsledky – a přitom být v klidu.
Už tě unavuje ten nekonečný kolotoč?
Perfektní dny střídají výčitky, jídelníčky střídá přejídání – a ty pořád dokola začínáš znovu?
🎯 Tahle kuchařka s tím konečně skoncuje.
Je to tvůj reálný návod na reálný život, když chceš:
jíst normálně a zdravě,
shodit tuk bez hladovění,
zvládat oslavy, PMS, dny bez času i energie.
Žádný extrém. Jen zdravý rozum, funkční systém a jídlo, co ti chutná.
📱Tohle není další teorie z Instagramu.
Díky této strategii už trvale zhubly desítky žen – a ty můžeš být další.
💬 Tohle není jen teorie, tohle je praxe.
📊 Kuchařka vychází z:
7+ let zkušeností s vedením klientů a klientek
1000+ hodin konzultací
9 000+ sledujících na Instagramu, kteří mi denně píšou, co řeší
50+ žen, které už podle této strategie trvale zhubly
🔐 A všechny tyhle zkušenosti máš teď přehledně na jednom místě, včetně receptů.
Bez výmluv. Bez stresu. Ve formě, která konečně funguje.
Co uvnitř dostaneš?
✅ 100+ receptů s výživovými hodnotami (kcal, bílkoviny, tuky, sacharidy)
✅ Recepty na snídaně, obědy i večeře.
✅ Přepočty porcí a kalorických variant (300–700 kcal)
✅ Návod, jak si rozdělit den na jídla, svačiny i „krizové dny“
✅ Check-listy, plánovače, nákupní seznam
✅ Co dělat, když nehubneš
✅ Jak je důležitá kvalita potravin
✅ Mají suplementy vůbec smysl? Pokud ano, jaké teda brát a s čím mi mohou pomoct?
✅ Průvodce krizovými situacemi – víkendy, rodina, děti, PMS
✅ Mindset modul: co dělat, když selžeš, a jak začít znova – správně
💡 Co získáš – kromě receptů?
🧘♀️ Klid v hlavě. Přestaneš řešit, co můžeš a co ne. Už žádný stres z každého sousta.
⏱️ Čas. Nebudeš trávit hodiny v kuchyni nebo u kalorických tabulek.
📉 Konečně výsledky. Bez hladovění, bez extrémů – ale tak, aby tě to bavilo.
👗 Sebevědomí. Do plavek. Do šatů. Při pohledu do zrcadla.
💡 Jistotu. Víš, co jíst, když máš PMS, když nestíháš, když přijde oslava či jiná netradiční situace.
🔴 V čem je jiná tahle kuchařka?
Není to dieta. Není to výzva. A rozhodně to není „jídelníček na 30 dní“.
Je to komplexní, lidský systém, jak konečně jíst v klidu – a mít z toho výsledky i radost.
🔹 Bez vážení každého sousta
🔹 Bez seznamu zákazů
🔹 Bez pocitu, že musíš být dokonalá
🙋🏼♀️Pro koho to je?
Tahle kuchařka je pro tebe, pokud:
už jsi zkusila všechno od keto po hladovky,
nechceš další extrém, ale udržitelný přístup,
chceš výsledky, ale taky si dát klidně dort na oslavě,
máš děti, práci nebo oboje, a nechceš řešit 5 různých večeří,
nechceš se v jídle ztrácet, ale mít v tom klid.
🔴 REÁLNÉ ŽENY, REÁLNÉ VÝSLEDKY
💬 „Konečně něco, co zvládám i s dětmi!“
💬 „Jídlo mě přestalo strašit. Díky.“
💬 „Váha šla dolů a přitom jím věci, co mi chutnají.“
Celé recenze a mnoho dalších naleznete na mém Instagramovém profilu @aneta_fit_coach ve výběru “Recenze”.
Neprodávám ti další dietu. Prodávám ti KLID.
💡 S tímhle systémem konečně:
– najdeš rovnováhu
– zhubneš bez stresu
– budeš jíst jako člověk, ne stroj
🎯 Jsi připravená přestat začínat pořád znovu?
Zapiš se na čekací listinu ještě dnes a začni jíst tak, že budeš mít výsledky i radost z jídla.
Proč vznikl e-book ?
Vím, jaký to je jíst ‘perfektně’ a přesto se nenávidět každý večer. Tenhle e-book jsem napsala, protože se mi to povedlo změnit – a TY to zvládneš taky.
✅ Stáhni si kuchařku, která ti nebude diktovat, co „musíš“, ale ukáže ti, jak to konečně zvládnout po svém.
Zapiš se na čekací listinu teď a získej e-book o 300 Kč levněji.
🤍 Dočetla jsi až sem? Znamená to jediné: tohle je ten impuls, který jsi potřebovala.
Zapiš se dnes – se slevou a hlavně s nadějí, že to tentokrát bude jiné.
Nejsi líná. Nejsi slabá. Jen ti ještě nikdo nedal systém, který by fungoval v reálném životě.
Tady je. Stačí kliknout. 👇🏻